Как правильно кормить грудью, чтобы молоко не кончалось, а прибавлялось и нужно ли его сцеживать.

Для стимуляции лактации в родильном доме ребёнка должны приложить к груди матери в первые 30 минут после его рождения. Каждой маме надо знать, что у неё могут возникнуть лактационные кризы. Это такой период, когда молока становится меньше. Лактационные кризы могут возникнуть на 3-6-ой неделе, 3-ем, 4-ом, 7-ом и 8-ом месяцах лактации. В эти периоды просто нужно чаще прикладывать малыша к груди. Таким образом, увеличивается молоко в груди матери. Также необходимо позаботиться об изменении режима матери – увеличить часы отдыха, наладить регулярное питание, ни в коем случае не волноваться, принимать больше жидкости, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и т.д.

Если на маму помимо забот, связанных с уходом за ребёнком, возложены и другие домашние дела, у неё просто не хватает времени поесть и выспаться. Это и отражается на количестве молока. Поэтому кормящей маме обязательны:
- достаточный сон, примерно 8 часов в сутки;
- полноценное питание (не менее шести раз в сутки) с употреблением как минимум одного литра молока или кисломолочных продуктов в таком же количестве.
Некоторые мамы для усиления лактации используют отвар крапивы.

Основные правила кормления грудью.

Минут за 30 до кормления следует выпить стакан сока, молока или воды.

Принять удобное положение. Сначала легче кормить лёжа. Положение кормящей мамы должно быть таким, чтобы во время кормления она не уставала и не напрягалась.

Нужно убедиться, что вместе с соском малыш захватывает губами и ареолу.

Нужно проверить, не закрыт ли носик ребёнка грудью мамы.

Кормить следует обеими грудями поочерёдно.

Кормление надо начинать каждый раз с разной груди.

                                                           После кормления вытереть соски насухо.

                                                      Необходимо стараться кормить ребёнка не менее 8 раз в сутки.

Сцеживать ли молоко?

Многие думают, что, если не сцеживать молоко, оно пропадёт. На самом же деле это не так. Если прикладывать ребёнка к груди каждый раз, когда он просит, организм мамы будет вырабатывать столько молока, сколько высосал малыш и ещё немножко на запас. А если сцеживать молоко, то организм будет вырабатывать лишнее молоко. Так зачем организму работать на износ?

Однако, в некоторых случаях сцеживание действительно целесообразно. Это в таких случаях, когда после кормления малыша грудь остаётся каменной или, если матери нужно отлучиться от ребёнка.